4 Ramuan Alami Cara Menghilangkan Lemak Perut dalam 7 Hari

Ada banyak metode melangsingkan tubuh yang bisa Anda temukan. Tapi 4 Ramuan alami ini bisa menjadi cara menghilangkan lemak perut dalam 7 hari. Kuncinya adalah rutin dan teratur menerapkan diet alami ini.

0
241
views
4 resep alami cara menghilangkan lemak perut dalam 7 hari

Caraku.ID Tips Kesehatan – Lemak perut menyebabkan banyak wanita menjadi stres berat badan meningkat akhirnya badan jadi gemuk. Untuk menjaga berat badan ideal, setiap orang dituntut untuk diet dan olahraga agar pinggang tetap langsing.

Ketika gagal membuat metode diet dengan cara alami ataupun olahraga, banyak orang memilih solusi teknologi seperti sedot lemak, akupresur, dan olahraga relaksasi yoga.

Padahal jika dicermati, lemak di pinggang dan perut bisa dihilangkan dengan cepat menggunakan bahan alami, dan ini banyak tersedia di rumah. Tips sehat dari Caraku.ID akan membagian kepada Anda cara menghilangkan lemak perut dengan cepat dalam 7 hari.

Kami sediakan 4 ramuan alami melangsingkan perut berikut ini:

1. Jus Campuran Pear + Bayam + Timun + Jeruk Nipis

Ramuan alami menghilangkan lemak perut dengan jus
Menghilangkan lemak perut dengan ramuan jus pear + timun + lemon + bayam

Bahan yang harus disiapkan antara lain:

  • 1 buah pear segar
  • 1 buah lemon atau jeruk nipis
  • 1 buah timun
  • 1 ikat bayam

⇒ Cara pembuatan

  • Kupas buah pear kemudian buat potongan kecil-kecil
  • Peras jeruk nipis untuk memperoleh airnya
  • Ambil daging mentimun dan iris tipis
  • Buang akar, dan potong daun bayam sekitar 3 cm

Lalu masukkan semua bahan ke dalam blender. Setelah halus, Masukkan di gelas dan minum.

⇒ Penggunaan

Ambil jus campuran ini 1 gelas sebelum tidur selama 1 minggu. Jika benar-benar rutin, lemak perut di pinggang akan hilang setelah 7 hari melakukan cara ini

Jika kurang cukup, Anda bisa lakukan maksimal 3 kali sehari. Dapat dicampur es batu untuk mendapatkan kesegaran lebih.

2. Jus Kombinasi Apel + Pisang + Wortel + Lemon

Ramuan alami menghilangkan lemak perut dengan pisang, apel, wortel
Ramuan alami menghilangkan lemak perut dengan pisang, apel, wortel

Bahan yang harus disiapkan:

  • 1 buah apel
  • 1 buah pisang
  • 1 buah jeruk atau lemon
  • 1 buah wortel
  • 7-10 daun bayam
  • 2 sendok tepung kedelai

⇒ Cara pembuatan

Apel, pisang, dan wortel dikupas, lalu dibuat potongan kecil. Jeruk diperas, daun bayam dipotong memanjang, kemudian dicampur di didalam blender. Setelah itu, tambahkan tepung kedelai, dan nyalakan blender.

Setelah terbentuk jus, masukkan ke gelas dan minum.

⇒ Penggunaan

Mengambil segelas sebelum tidur selama seminggu akan terlihat penurunan yang nyata di lingkar pinggang. Anda dapat mengambil 1 sampai 3 kali sehari.

3. Membuat Jus Detoksifikasi dari Jahe

air detoksifikasi dari jahe
Menghilangkan lemak perut dengan air detoksifikasi dari jahe

Bahan yang harus disiapkan:

  • 1 ruas jahe
  • 1 ketimun
  • 1 lemon
  • Daun mint 7-10
  • 1 liter air

⇒ Cara pembuatan

Kulit jahe dikupas, dicuci dengan air, diiris kecil. Mentimun diiris tipis. Jeruk nipis diiris tipis. Daun mint dicuci bersih.

Masukkan semua bahan ke dalam wadah yang tertutup kaca. Simpan dalam lemari pendingin selama sekitar 4 jam untuk diminum.

⇒ Penggunaan

Minum air detoks ini, lanjutkan dengan air minum. Gunakan kembali siang hari agar jumlah air yang masuk ke dalam tubuh cukup 2 liter.

4. Air Detoks Strawberi

air detoksifikasi dari strawberi
Menghilangkan lemak perut dengan air detoksifikasi dari strawberi

Bahan yang harus disiapkan:

  • 200 gram stroberi
  • 200 gram seledri
  • 1 ketimun
  • 1 lemon
  • Daun mint 7-10
  • 1 liter air yang disaring

⇒ Cara pembuatan

Stroberi dicuci, tangkai dibuang, dipotong setengah. Seledri dicuci bersih, potong 1 cm. mentimun dan lemon diiris tipis.

Masukkan semua bahan ke dalam wadah yang tertutup kaca. Simpan dalam kulkas selama 2 jam untuk diminum.

⇒ Penggunaan

Minum air detoks ini seperti ramuan nomor 3.

Jika Anda rutin menggunakan 4 ramuan alami menghilangkan lemak perut yang telah kami sebutkan diatas, selama 7 hari Anda akan melihat perubahan positif pada pinggang Anda.

BAGIKAN

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here